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Estudo mostra porque algumas pessoas se lembram do sonho e outras não







As pessoas que tendem a lembrar-se dos seus sonhos também respondem mais

fortemente do que os outros quando ouvem o seu nome quando estão
acordados, sugere uma nova pesquisa.

Todos sonhamos durante o sono, mas nem todo o mundo lembra a aventura
mental, no dia seguinte, e os cientistas não tem certeza por que algumas
 pessoas se lembram mais do que outras.

Para descobrir, os pesquisadores utilizaram a eletroencefalografia para
registar a atividade elétrica no cérebro de 36 pessoas enquanto os
ouviam músicas de fundo, e, ocasionalmente, ouviam o seu próprio nome.

As medições cerebrais foram tomadas durante a vigília e o sono. Metade
dos participantes foram chamados altos RECALLERS, porque eles relataram
lembrar-se dos seus sonhos quase todos os dias, enquanto que a outra
metade, os baixos RECALLERS, só se lembrou dos seus sonhos, uma ou duas
vezes por mês.

Enquanto dormiam, ambos os grupos mostraram mudanças semelhantes na
atividade cerebral em resposta ao ouvir os seus nomes, que foram
disparados baixo o suficiente para não acordá-los. No entanto, quando
acordados, os altos RECALLERS mostraram uma diminuição mais sustentada
numa onda cerebral chamada onda alfa quando ouviram os seus nomes.

"Foi surpreendente ver a diferença entre os grupos durante a vigília",
disse o pesquisador Perrine Ruby, neurocientista do Centro de Pesquisa
Lyon Neuroscience, na França. A diferença pode refletir as variações nos
 cérebros de RECALLERS altos e baixos que podem ter um papel na forma
como eles sonham.

Uma teoria bem estabelecida, sugere que uma redução na onda alfa é um
sinal de que as regiões do cérebro são inibidas de responder a estímulos
 exteriores. Estudos mostram que quando as pessoas ouvem um som súbito
ou abrem os olhos, mais regiões do cérebro se tornam ativas e a onda
alfa é reduzida.

No estudo, como previsto, os dois grupos mostraram uma diminuição na
onda alfa quando ouviram os seus nomes quando acordados. Mas os altos
RECALLERS mostraram uma diminuição mais prolongada, o que pode ser um
sinal de que os seus cérebros se tornaram mais amplamente ativados
quando ouviram os seus nomes.

Em outras palavras, os altos RECALLERS podem envolver mais regiões do
cérebro durante o processamento de sons durante a vigília, em comparação
 com os baixos RECALLERS, disseram os pesquisadores. Enquanto as pessoas
 estão dormem, a onda alfa comporta-se de maneira oposta, aumentando
quando um som súbito é ouvido. Os cientistas não têm certeza por que
isso acontece, mas uma ideia é que ele protege o cérebro de ser
interrompido por sons durante o sono.

Com efeito, os participantes do estudo mostraram um aumento na onda alfa
 em resposta aos sons durante o sono, e não houve diferença entre os
grupos. Uma possibilidade para explicar a ausência de diferença, segundo
 os pesquisadores, pode ser que talvez os RECALLERS elevados tivessem um
 aumento maior em ondas alfa, mas era tão alto que acordavam.

Os pesquisadores viram que os altos RECALLERS acordavam com mais
frequência durante a noite. Eles estavam acordados, em média, 30 minutos
 durante a noite, enquanto os baixos RECALLERS estavam acordados somente
 14 minutos. No entanto, Ruby disse que "ambos os valores estão na faixa
 normal, não havendo nada de errado com o grupo".

Ao todo, os resultados sugerem que o cérebro dos altos RECALLERS podem
ser mais reativos a estímulos como sons, o que poderia acordá-los mais
facilmente. É mais provável que uma pessoa se lembre de seus sonhos, se
eles são despertados imediatamente após um, disse Ruby.

No entanto, o despertar durante a noite pode ser responsável por apenas
uma parte das diferenças que as pessoas mostram na lembrança dos sonhos.
 "Ainda há muito mais para entender", disse ela. O estudo foi publicado
online hoje (13 de agosto) na revista Frontiers in Psychology.

As pessoas que tendem a lembrar-se dos seus sonhos também respondem mais
fortemente do que os outros quando ouvem o seu nome quando estão
acordados, sugere uma nova pesquisa.

Todos sonhamos durante o sono, mas nem todo o mundo lembra a aventura
mental, no dia seguinte, e os cientistas não tem certeza por que algumas
 pessoas se lembram mais do que outras.

Para descobrir, os pesquisadores utilizaram a eletroencefalografia para
registar a atividade elétrica no cérebro de 36 pessoas enquanto os
ouviam músicas de fundo, e, ocasionalmente, ouviam o seu próprio nome.

As medições cerebrais foram tomadas durante a vigília e o sono. Metade
dos participantes foram chamados altos RECALLERS, porque eles relataram
lembrar-se dos seus sonhos quase todos os dias, enquanto que a outra
metade, os baixos RECALLERS, só se lembrou dos seus sonhos, uma ou duas
vezes por mês.

Enquanto dormiam, ambos os grupos mostraram mudanças semelhantes na
atividade cerebral em resposta ao ouvir os seus nomes, que foram
disparados baixo o suficiente para não acordá-los. No entanto, quando
acordados, os altos RECALLERS mostraram uma diminuição mais sustentada
numa onda cerebral chamada onda alfa quando ouviram os seus nomes

"Foi surpreendente ver a diferença entre os grupos durante a vigília",
disse o pesquisador Perrine Ruby, neurocientista do Centro de Pesquisa
Lyon Neuroscience, na França. A diferença pode refletir as variações nos
 cérebros de RECALLERS altos e baixos que podem ter um papel na forma
como eles sonham.

Uma teoria bem estabelecida, sugere que uma redução na onda alfa é um
sinal de que as regiões do cérebro são inibidas de responder a estímulos
 exteriores. Estudos mostram que quando as pessoas ouvem um som súbito
ou abrem os olhos, mais regiões do cérebro se tornam ativas e a onda
alfa é reduzida.

No estudo, como previsto, os dois grupos mostraram uma diminuição na
onda alfa quando ouviram os seus nomes quando acordados. Mas os altos
RECALLERS mostraram uma diminuição mais prolongada, o que pode ser um
sinal de que os seus cérebros se tornaram mais amplamente ativados
quando ouviram os seus nomes.

Em outras palavras, os altos RECALLERS podem envolver mais regiões do
cérebro durante o processamento de sons durante a vigília, em comparação
 com os baixos RECALLERS, disseram os pesquisadores. Enquanto as pessoas
 estão dormem, a onda alfa comporta-se de maneira oposta, aumentando
quando um som súbito é ouvido. Os cientistas não têm certeza por que
isso acontece, mas uma ideia é que ele protege o cérebro de ser
interrompido por sons durante o sono.

Com efeito, os participantes do estudo mostraram um aumento na onda alfa
 em resposta aos sons durante o sono, e não houve diferença entre os
grupos. Uma possibilidade para explicar a ausência de diferença, segundo
 os pesquisadores, pode ser que talvez os RECALLERS elevados tivessem um
 aumento maior em ondas alfa, mas era tão alto que acordavam.

Os pesquisadores viram que os altos RECALLERS acordavam com mais
frequência durante a noite. Eles estavam acordados, em média, 30 minutos
 durante a noite, enquanto os baixos RECALLERS estavam acordados somente
 14 minutos. No entanto, Ruby disse que "ambos os valores estão na faixa
 normal, não havendo nada de errado com o grupo".

Ao todo, os resultados sugerem que o cérebro dos altos RECALLERS podem
ser mais reativos a estímulos como sons, o que poderia acordá-los mais
facilmente. É mais provável que uma pessoa se lembre de seus sonhos, se
eles são despertados imediatamente após um, disse Ruby.

No entanto, o despertar durante a noite pode ser responsável por apenas
uma parte das diferenças que as pessoas mostram na lembrança dos sonhos.
 "Ainda há muito mais para entender", disse ela. O estudo foi publicado
online em (13 de agosto) na revista Frontiers in Psychology.
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